Оказывается если вы хотите поразвивать внимательность, не обязательно садиться и делать специально какие-то упражнения. Можно это делать ежедневно в повседневной жизни в виде игры. Например, когда едите на учебу или работу в общественном транспорте, или просто идете в магазин. Представьте в этот момент себя Шерлоком Холмсом, попробуйте видеть мир как Шерлок.

Представляем: едем в метро, но не как обычно, не замечая ничего вокруг, а пытаясь заметить различные мелочи, которые нам могут что-либо сказать о людях вокруг. Как смотрел Шерлок на человека и мог уже сразу многое о нем сказать, даже что этот человек делал утром или в недавнем времени.